Форум » Корзина » Блиц-диета. (продолжение) » Ответить
Блиц-диета. (продолжение)
Anhen: Про кормление людей все понятно, а как быть с теми, кто очень быстро набирает вес? Прошу, если есть какие-то диетки, напишите. А то на коня залезть не могу.
IRINA: Anhen пишет: Сварила гороховый суп на копченостях, пока варила, слюной истекла...Может ну его нафиг, Пост этот... Ммммм, гороховый сууууп, на копченостях, по всем правилам, обожаю Ты просто обязана его съесть
Anhen: IRINA пишет: Ты просто обязана его съесть да, еще сухариков к нему маленьких поджарила в духовке, и соус чесночный.... ...Не, не буду. Что я, в самом деле, супа что ли в жизни не ела? Тем более тяжесть от него, и вовсе он не полезный... Пойду, чай налью. И мармелад (уже перестаю любить его) Во время Поста нельзя употреблять слов ненависти
Indigo: а я третий день на белковой диете. Голодная и злая...
Аля: Indigo Ну и зря. Я себе белковой диетой песок в почках заработала, причем я не злоупотребляля ей.
IRINA: Аля пишет: Я себе белковой диетой песок в почках заработала, причем я не злоупотребляля ей. Почему так считаешь? Расскажи подробнее, сколько ты на ней сидела и что кушала. Может у тебя просто предрасположенность к камнеобразованию в почках и поэтому надо быть вообще осторожной с диетами? Хотя я не понимаю, зачем тебе вообще диеты, с фигурой у тебя итак все хорошо
Аля: IRINA был период когда решила попробовать что то новое. На диете сидела периодически соблюдая все ее инструкции. Самое страшное что я понятия не имела о песке в почках. Песок пошел наружу во время беременности я я чуть не потеряла Лену тогда... Для того чтобы образовался песок или камень не обязательно иметь предрасположенность для этого. Достаточно создать условия для образования этой каки. В питании очень важен балланс углеводов, жиров и белка. Т.е. ежедневно организм должен получать определенное количество этих веществ. Делая акцент на белке, как в белковой диете, мы получаем жуткое отклонение. Белок - это строительный материал и когда его много он шлакует организм - оттуда и песок, камни в почках, желчном, печень шалить начинает. Кстати врачи эту диету не рекомендут, т.к. очень много случаев отрицательного воздействия на организм. Кстати об этом даже где то в интернете писали.
IRINA: Аля Понятно. Я тоже считаю, что к любой диете надо подходить аккуратно, примеряя её именно к себе, а не ориентироваться на отзывы других.
Бетховен: Аля пишет: В питании очень важен балланс углеводов, жиров и белка. Согласна на 100%. Организм не перестает нуждаться в них когда человек вдруг решает сесть на диету. В теле свои законы и подобные лишения лишь навредят, почему я и просила диету без стрессов. Правильно ранее написала Алиса, если резко будете лишать, организм в панике будет запасаться при первом удобном случае
Anhen: Самая лучшая диета - это Пост. Воздержание от жирного, мясного, белкового, т.е. от всего что животного происхождения... Плюс ко всему - есть время подумать над своими поступками, над поступками других, очищаешь себя не только телесно но и духовно... А все диеты, ну буквально все - вредны для организма человека.
Аля: Anhen пишет: А все диеты, ну буквально все - вредны для организма человека. именно поэтому прижелании похудеть лучше положить себе порцию поменьше
Olya: Anhen пишет: Самая лучшая диета - это Пост у меня мама так всегда говорит
IRINA: Аня, Оля, вы молодцы , завидую вашей силе воли, но с моей семьей не прокатит. Приготовила рагу овощное на ужин, вкусненько получилось, а они сделали глазки, как у кота из Шрека: "Мама, а мяско?". Пришлось пожарить мяско.
Ангел2010: Самая действенная диета - ТРУД. Пока не переехала в деревню, не обзавелась хозяйством и огородом - толстела ( диеты не помогали). За это лето сбросила 25кг.Кстати и о болях в позвоночнике (грыжа) забыла и о больной почке тоже. Я преклоняюсь перед людьми могущими сказать "нет" желудку! Я же после сидения на диете , начинала жрать в два раза больше. Поэтому меня похудила только постоянная суета с моим хозяйством.
IRINA: Ангел2010 пишет: Самая действенная диета - ТРУД. Пока не переехала в деревню, не обзавелась хозяйством и огородом - толстела ( диеты не помогали) Нууу, это уж оооочень радикальные меры для похудания =))))
Бетховен: Аля У меня к тебе возник ряд вопросов про питание по Полю Бреггу. Очень важен твой опыт в этом. 1. надо исключить поваренную соль. Ты уверенна, что это диета, которая не напрягает? Есть какие-нибудь заменяющие аналоги? (я не могу есть без соли, это такая бяка!!!) 2. как это питание совместить с тем, что ежедневно мне надо употреблять 1000 мг кальция? 3. ты действительно отказалась от обычной воды? 4. в гостях ты вместо тортика начинаешь жевать курагу? 5. диета везде описывается общими фразами, а в твоем случае, во что конкретно все выливается, чем ты питаешься? И какое мясо употребляешь?
полная версия страницы